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面筋:清热、补气、止渴、*
1/6 把面筋斜切成块状焯水
2/6 把尖红青椒切丝、洋葱切小块、祘头拍扁
3/6 锅加热，倒入油，把图二倒入锅中煸出香味
4/6 然后倒入面筋煸炒一会儿，加点水，再陆续加入酱油、蚝油、盐、糖继续翻炒
5/6 锅中汤汁炒黏稠后，加入香油、鸡精出锅
6/6 再来一张成品图
用中火炒，才够入味
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