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这款南瓜粥营养丰富，清香软糯。南瓜可以清热解毒，补中益气。小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。梗米含有我们人体所必需的蛋白质、淀粉、脂肪、维生素B1、维生素C、烟酸、氨基酸、钙、铁等多种营养成分……
45分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/5 取南瓜切块，梗米、小米适量，洗净放入压力锅
2/5 按煮粥键即可
3/5 40分钟后排气开盖
4/5 清香软糯
5/5 用勺子搅一下，南瓜立刻变成糊糊，是不是更漂亮呀
