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红薯抗癌,通便*,提高免疫力,抗衰老,蒸或煮都很美味,做成汤圆又是另一种美味

1/9 材料(豆沙和芝麻花生未拍)

2/9 紫薯和红薯蒸熟,压成薯泥,加白糖

3/9 加温水揉成团

4/9 取一小团在手上压扁,放入芝麻花生碎

5/9 再捏合成一个汤圆

6/9 做了一小盒

7/9 同样的步骤做些黄色红薯的和白色豆沙馅的

8/9 锅里清水烧开,放入做好的汤圆,煮至一个浮起就熟了

9/9 来一碗吧
用温水揉的糯米粉软,比较容易做成

