贫油花生的做法_菜谱_香哈网
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贫油花生
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贫油花生

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感觉和油炸的一样好,油少更健康。

作者: 我爱我家255
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 花生洗净。

    1/4 花生洗净。

  • 放入盘中摊平,放入微波炉高火三分钟。

    2/4 放入盘中摊平,放入微波炉高火三分钟。

  • 滴入香油并拌匀,再次放入微波炉高火两分钟。

    3/4 滴入香油并拌匀,再次放入微波炉高火两分钟。

  • 取出花生撒上盐并拌匀,好了,开吃。

    4/4 取出花生撒上盐并拌匀,好了,开吃。

  • 小贴士

    第二次进微波炉里的时间要短一些,以免烤煳。

    作者: 我爱我家255

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