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用不粘锅
1/4 面粉加少量水，再加入一个鸡蛋打散
2/4 培根胡萝卜洋葱黄瓜切成小丁，放入不粘锅炒熟备用
3/4 将炒熟的配料放入面粉搅拌均匀，加盐适量，然后倒入平底锅，小火慢煎
4/4 翻面
最好用不粘锅，
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