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火龙果被咪西完了,剩下一堆皮,百度一下→_→火龙果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。 花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。还能美容养颜,改善视力。 诸多好处,可不能就这样把它扔垃圾桶了,做个蛋糕试试 •ᴗ•
1/19 准备食材,鸡蛋最好是冷藏过的,很有利于打发
2/19 火龙果皮清洗干净,去掉叶子,切成小块
3/19 放进搅拌机里,加入60ml清水
4/19 启动搅拌,至细腻状态
5/19 倒入盆里,很细腻,还带有黏性
6/19 加入一汤匙白糖,拌匀
7/19 加入两饭勺的普通面粉
8/19 拌匀至完全融合
9/19 全蛋打入大容器里,挤入几滴柠檬汁
10/19 低速打出许多泡沫,加入一汤匙白糖
11/19 高速打发呈白色泡沫状,加入第二勺白糖
12/19 继续高速打发出纹路,加入第三勺白糖
13/19 继续高速打发,提起打蛋器出现小尖角,不会轻易滴落即可
14/19 面糊里加入1/3蛋白,上下炒菜式切拌
15/19 切拌至完全融合,没有白色蛋白
16/19 将拌好的面糊全部倒进剩下的蛋白里
17/19 继续上下快速切拌,至完全融合状态
18/19 将拌好的面糊倒进模具(或者较大的受热好的容器里),提起容器在台面是震两三下,震出内部的大气泡
19/19 表面摆上葡萄干,入锅水烧开后蒸30分钟,关火焖五分钟再揭开盖子
1.蛋清一定要耐心的打发,这一步很关键
2.蒸好后不要急着打开盖子,否则蛋糕突遇冷空气会收缩塌陷,关火后一定要焖三五分钟再揭开盖子