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补气养血，对贫血和气虚者有显着的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。
1/3 准备好所有材料，把红豆，花生浸泡半个钟左右备用
2/3 将所有材料放入陶瓷煲，加入红糖，生姜大火煮开后小火煲一小时至所有材料熟烂即可
3/3 晾凉出锅
煲煮过程搅拌几次
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