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紫薯加蜂蜜即*又营养,单纯吃紫薯味道真的不怎么样嗷,以后就这样吃紫薯了!
1/7 紫薯洗干净,大的就切成块,小的就直接蒸,上汽蒸20分钟
2/7 趁热将紫薯去皮,盛出几块放干净盘子里
3/7 取干净勺子趁热压成泥状
4/7 紫薯压成泥再加进蜂蜜,我用的蜂蜜是纯天然的
5/7 取一个裱花袋和裱花嘴装进紫薯泥
6/7 挤到盘子里,裱出想要的形状,甜甜蜜蜜的!
7/7 最后再挤一盘,然后撒上点糖果粒就可以开心的吃了!
紫薯的大小不同建议不要用煮的方法,用蒸,蒸的更健康,煮就会损失营养!