9.9万点赞 · 163收藏
独家 · 2.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名20.0万
虾皮的营养价值很高,富含蛋白质、*、铁、、钙虾青素等矿物质,虾皮又素有“钙库”之称。
1/7 青菜和干红椒洗净备用
2/7 虾皮放入干锅炒干水分
3/7 虾皮拨向四周,倒入食用油放入干红椒爆香
4/7 将四周的虾皮混着食用油煸香
5/7 倒入青菜翻炒
6/7 青菜炒软放入适量的耗油
7/7 大火翻炒均匀即可
虾皮含有一定的咸味所以没有放盐