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1/4 买回来的瘦肉切块，洗干净焯水
2/4 红枣，虫草花，枸杞洗干净放一边
3/4 将瘦肉，和红枣那些一起放入锅里煲两个小时，这里我用的是电磁炉，大家最后用汤锅
4/4 两个小时就煲好了，加入适量的盐和姜再煲十分钟，美滋滋的汤就大功告成了
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