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猪心可以补虚,安神定惊,养心补血,中老年人可以吃。
1/4 猪心腌制(盐 味精 生粉 料酒 嫩肉粉 陈醋),上面加入少许的油,拌匀。
2/4 净锅上火入宽油,4成油温,猪心滑油备用
3/4 净锅,入油,炒香小料,下去滑好油的猪心,烹入料酒,调 陈醋 生抽 老抽,翻炒均匀,调入蒸鱼豉油,胡椒粉,再调入少许盐 ,味精。
4/4 下去青蒜苗,香芹段,翻炒均匀,勾薄芡,淋入香油即可装盘。
滑油油温控制好,时间不宜太长,调味可以加点耗油和鸡汁。