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洋葱: 1. 洋葱具有发散风寒的作用 2. 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的*消化不良、食欲不振、食积内停等症 3. 洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 土豆削皮洗净备用
2/7 土豆切片备用
3/7 锅内倒入植物油适量煎熟土豆片
4/7 等土豆片煎熟盛入盘中
5/7 锅内倒入植物油，待油温三成热放入切好的猪肉片，加入花椒粉干姜粉大料粉盐酱油适量倒入洋葱丝一起翻炒，再加入土豆片，最后再加青椒，待成熟后装盘
6/7 葱切碎
7/7 撒入葱花
放菜一定要分先后，以保证口感。
