洋葱炒土豆片的做法_菜谱_香哈网
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洋葱炒土豆片
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洋葱炒土豆片

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洋葱: 1. 洋葱具有发散风寒的作用 2. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的*消化不良、食欲不振、食积内停等症 3. 洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬

作者: 轻舞-飞扬
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 土豆削皮洗净备用

    1/7 土豆削皮洗净备用

  • 土豆切片备用

    2/7 土豆切片备用

  • 锅内倒入植物油适量煎熟土豆片

    3/7 锅内倒入植物油适量煎熟土豆片

  • 等土豆片煎熟盛入盘中

    4/7 等土豆片煎熟盛入盘中

  • 锅内倒入植物油,待油温三成热放入切好的猪肉片,加入花椒粉干姜粉大料粉盐酱油适量倒入洋葱丝一起翻炒,再加入土豆片,最后再加青椒,待成熟后装盘

    5/7 锅内倒入植物油,待油温三成热放入切好的猪肉片,加入花椒粉干姜粉大料粉盐酱油适量倒入洋葱丝一起翻炒,再加入土豆片,最后再加青椒,待成熟后装盘

  • 葱切碎

    6/7 葱切碎

  • 撒入葱花

    7/7 撒入葱花

  • 小贴士

    放菜一定要分先后,以保证口感。

    作者: 轻舞-飞扬

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