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薯粒小饼
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薯粒小饼

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红薯富含膳食纤维,经常吃对人益处多多,但烤红薯、拔丝啊时间久了会吃腻,今天的这种做法用电饼铛,既避免了油炸高热量高脂肪,又可以实实在在吃到一粒粒软糯绵甜的红薯小块,而且小小的饼做出来后有脆脆的黄金外皮,看着好可爱,卖相味道都堪为“薯届佼佼者”呢,真是让人欲罢不能啊!哈哈!!*^O^*

作者: Gudd
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 红薯削皮,水洗干净。

    1/10 红薯削皮,水洗干净。

  • 将红薯切成方块状小颗粒。

    2/10 将红薯切成方块状小颗粒。

  • 红薯块放入盆中,加入面粉和水,进行搅拌。

    3/10 红薯块放入盆中,加入面粉和水,进行搅拌。

  • 直到用筷子挑起一小堆薯块时红薯不会明显掉下为止。

    4/10 直到用筷子挑起一小堆薯块时红薯不会明显掉下为止。

  • 电饼铛加少许油,等待30至40秒使油加热。

    5/10 电饼铛加少许油,等待30至40秒使油加热。

  • 用铲子铲一小块已和面的薯块放在电饼铛上,轻轻压平。

    6/10 用铲子铲一小块已和面的薯块放在电饼铛上,轻轻压平。

  • 等待4至5分钟,待小饼底部基本粘连固定、铲子可以将小饼轻轻推动时,将小饼翻面。

    7/10 等待4至5分钟,待小饼底部基本粘连固定、铲子可以将小饼轻轻推动时,将小饼翻面。

  • 撒上芝麻,盖上电饼铛,煎5至6分,间隔翻面。

    8/10 撒上芝麻,盖上电饼铛,煎5至6分,间隔翻面。

  • 待小饼变成金黄色,出现焦脆外皮即可。

    9/10 待小饼变成金黄色,出现焦脆外皮即可。

  • 摆盘开始享用吧(≧∇≦)

    10/10 摆盘开始享用吧(≧∇≦)

  • 小贴士

    薯块切得越小越容易熟;铲一小堆薯块时铲的量越少小饼越容易固定不散开;压平小饼时不可压得太扁,注意红薯颗粒挨得紧凑一些;煎饼过程中可视情况再少抹一点油,这样红薯会更绵软,黑芝麻也会煎得更香;喜欢吃甜可以在面粉中加一些白糖。

    作者: Gudd

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