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所有人的养颜之品，口感好味道好，营养大
1/4 准备食材，银耳提前泡发两小时。锅中烧水
2/4 待水开了放入银耳，银耳稠稠的时候依次放入泡好的莲子，杏仁，百合，最后放入枸杞。后期要一直搅拌锅以免糊锅底
3/4 饭后来一碗美滋滋
4/4 再来一张特写的，稠稠软软的，冬天加吃夏天冷藏吃都是很不错的
所有食材提前泡发，一次性加入足够的水量，不要熬到一半的时候再加入水
16分钟
甜味
初级
其他
其他
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