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很多孩子现在都不爱吃蔬菜，所以很多家长也很头疼，今天这款馒头就是用的胡萝卜榨汁，简简单单的和面做个小造型，相信这样的做法孩子肯定会喜欢，营养也在其中啦。
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/9 胡萝卜洗净切块
2/9 用原汁机榨汁
3/9 用胡萝卜汁和凉水分别和面，揉匀后发酵到2倍大（胡萝卜面团：胡萝卜 230g 面粉 200g 酵母 2g 白糖 20g
白面团： 水 100g 面粉 200g 酵母 2g 白糖 20g）
4/9 揉匀排气，可以扑点粉揉面，揉好静置
5/9 分别擀成片状，切长条
6/9 四根一起从一头开始卷起
7/9 放入蒸锅中静置20分钟
8/9 冷水入锅，大火煮开后转中小火15分钟，关火焖3-5分钟
9/9 出锅稍微放一会，开吃了，插上筷子就像一根根棒棒糖啦
胡萝卜的岀汁率会对和面干湿度有影响的，自己酌情调节。天凉可以借助烤箱发酵的，切记冷水上锅 蒸，正好后要焖几分钟才可以开盖，防止回缩。
