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香菇蒸鸡翅根:肉质细嫩,味道鲜美,汤浓味香。经常食用,能够对血管起到很好的保护作用,增强耐寒能力和对寒冷的适应能力! 老人、病人、体弱者、贫血患者,更适宜食用。
1/15 鸡翅根泡1小时后洗干净,沥干水
2/15 放在碗里,加上生抽和适量盐
3/15 充分揉匀,装进保鲜袋,进冰箱冷藏一夜,使其充分入味
4/15 干香菇泡发、洗净
5/15 然后切片,
6/15 准备好生姜片,枸杞,胡萝卜片,葱花
7/15 把翅根摆在盘子里,像六芒星形状
8/15 翅根顶部放上姜片,夹缝中摆上香菇片,做一只胡萝卜花放在盘子中间,枸杞放在生姜片上
9/15 放进蒸锅,上气后大火蒸三十分钟
10/15 蒸好后,盘子中会有很多汤计
11/15 将汤汁倒入炒锅中
12/15 烧开后用水淀粉勾芡
13/15 勾好芡汁淋在翅根上,淋点香油,撒上葱花(葱花忘了)
14/15 成品图
15/15 再来张近的。
感冒发热,内热偏旺,痰湿偏重之人;患有胆囊炎、胆石症的人忌食鸡腿。
顽固性皮肤瘙痒症患者食香菇,会加重瘙痒,不宜吃香菇。