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家里丫头咳嗽,我实在不想让她去吃消炎药挂盐水,熬点鱼腥草加点雪梨和橙子,好吃还可以消炎润肺
1/7 把需要的食材准备好
2/7 把橙子和雪梨洗好,切成块
3/7 把切成块的橙子和雪梨加入水放入冰糖大火煮
4/7 煮开的糖水关小火焖煮15分钟
5/7 15分钟后,把准备好的鱼腥草洗干净放入糖水中大火烧开
6/7 烧开后的糖水直接关火,盖上盖子焖5分钟后揭盖,这样鱼腥草糖水就好了
7/7 把烧好的鱼腥草糖水盛入碗内,就可以吃了,甜甜的,没有药味还可以消炎润肺。
熬煮糖水记得不要用铁锅,不然会使糖水变黑,鱼腥草不能早放,最后放入,不要超过8分钟,不然会失去消炎的功效