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每天早上空腹一大杯红糖柠檬水，是最好的排毒方法，这个方法简单实用，既可排毒，又帮助*，还有预防感冒的效果。家有小孩子特别适用，每天坚持给宝宝喝一杯，宝宝一冬天都不会感冒。
16分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/4 准备消毒好的玻璃瓶和鲜柠檬
2/4 柠檬切片手工红糖切碎
3/4 瓶子底部铺满切碎的手工红糖然后家一片柠檬直到装满。
4/4 密封冷藏3--4天。
柠檬我用的无蜡的，红糖用的*。友友们注意赤砂糖不是纯红糖哈！用了没有效果的，3--4天后取出一片柠檬一勺红糖加温水就可以了。
