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陷很重要,因为这是一款可以让糖尿病人放心吃的食物。
1/9 圆葱一个切碎,备用。
2/9 墨鱼丸切碎,备用。
3/9 心里美萝卜要用插板插成丝,然后抄一下,把水弄出去,然后切碎,备用
4/9 如图,盼望三样准备好,要搅拌在一起。
5/9 放入盐,酱油,味精
6/9 另外,这个墨鱼丸要放入油里炒一下,多放些有,否则陷会很干。
7/9 如图,搅拌好
8/9 面要软,不要太硬,省一会儿即可,然后就是正常的包饺子步骤。
9/9 成品图,热气腾腾,手机有点照的不清楚了,尝了一下,味道很鲜,很好吃,用了两种面,一种给爸爸吃,一种给妈妈吃,蒸了好几锅,哈哈,喜欢的可以试试。
因是给糖尿病人吃的呢,所以放材料了尽量都要是低脂肪之类的,不含糖的。