1.2万点赞 · 179收藏
独家 · 3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.8万
山药健脾益胃助消化,降低血糖,延年益寿,适宜糖尿病患者,慢性肾炎患者,长期腹泻者食用……
1/5 大米淘净,备用
2/5 山药洗净,削皮,切块,备用
3/5 枣洗净,切两瓣,备用
4/5 以上一起放入电饭煲,根据说明书和个人需求添水,盖上,按键煲粥开始……
5/5 哈哈,美味出锅……
9山药有的人过敏,请注意。