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养生补气虚第一站!
1/10 米淘洗干净浸泡一个晚上
2/10 跟水一起下锅,中火煮开
3/10 山药去皮
4/10 切片
5/10 倒入水中泡着
6/10 红枣洗干净去核
7/10 跟山药一起下锅煮十来分钟
8/10 加入糖煮几分钟即可上锅
9/10 一碗清淡的红枣山药粥就做好了
10/10 我是初見1992,来香哈一起交流吧!
♥糖的多少根据各人喜好添加