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红枣山药粥既美颜又滋补。
1/9 将大米淘洗干净后控水。
2/9 红枣用挑核针挑去枣核,然后洗净。
3/9 山药去皮后洗净,切成片。
4/9 将大米,山药片,红枣放入净锅中,加入适量的清水烧沸。
5/9 然后在锅里放个勺子,盖上锅盖转小火煮至米烂成粥。
6/9 将冰糖砸碎,放入净锅内,加入少许清水。
7/9 用中火熬煮成冰糖汁。
8/9 将冰糖汁倒入大米红枣粥锅中搅匀,然后出锅。
9/9 出锅后装碗上桌。
削三药的时候最好带一次性手套,不然山药粘汁会让手发痒。