5.8万点赞 · 1957收藏
独家 · 3.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9.7万
“腊八”怎么少得了腊八粥?八种粮食精心熬煮,不仅做法简单,而且营养丰富又美味噢! 腊八粥主料是薏仁和大米,其它的根据各人喜好,用量随意添加。
1/6 把除枸杞外的所有食材一起洗净。
2/6 枸杞单独洗净(因为枸杞要粥煮好了才能放入,否则高温会破坏枸杞的营养成分,所以要单独洗)。
3/6 把除枸杞外的所有食材放入高压锅,加入约1500克的水(这分量够我一家四口吃)。
4/6 盖上锅盖,大火烧至冒气后转小火继续焖约20分钟。
5/6 煮好的粥加入白糖或者红糖(白糖性凉,红糖性热,根据各人体质选择),最后放入枸杞即可。
6/6 出锅。