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这几天老婆嗓子有些干痒,就为她做了这个汤。喝一口真是丝滑细腻,柔滑滋润! 冬天里来一盅暖暖的,其营养价值丰富,非常不错。
1/8 准备食材。
2/8 提前一晚把红豆,百合,银耳,泡发。
3/8 银耳去蒂,撒成小朵,那所有材料全部洗干净。
4/8 将红豆、百合放入煮锅,加适量清水,烧开后,煮二十分钟。
5/8 倒入炖盅,放进银耳和冰糖。
6/8 调至营养汤功能,盖上盖炖九十分钟。
7/8 可以出锅了。
8/8 成品图
本来想加一些红枣的,但家里没有了,就没加。
红豆很难煮,要提前泡上,至少七八个小时
如果没有时间也可以用高压锅。半小时就好了!