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红枣*补血，银耳美白祛斑，清热健胃，百合养心益肺，夏季养生必备之甜品。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/9 银耳提前泡发。
2/9 去蒂撕小朵备用。
3/9 红枣清净后，用清水浸泡半小时，鲜百合剥片洗净后捞出备用。
4/9 炖锅内倒入适量清水，加入银耳，红枣和冰糖。
5/9 大火煮开后调小火熳炖一个小时。
6/9 煮至银耳变得粘稠。
7/9 然后开大火，放入鲜百合，一起煮三分钟。
8/9 再调至小火焖煮片刻即可。
9/9 效果图
