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不用放盐
1/5 海带用开水煮1分钟
2/5 凉凉切块
3/5 肉切片 倒入淀粉酱油腌制一下
4/5 热锅放油炒下肉，肉变色放豆瓣酱炒放少量水
5/5 最后放海带炖10分钟就好
炒肉是也可以不放淀粉
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15分钟
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