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鱼香茄子煲是粤菜中的一道传统名菜,具有口感润滑,鱼肉飘香的特点。

1/18 将茄子洗净去蒂,切成长条。

2/18 泡椒和豆瓣酱都剁碎,葱姜蒜切未备用。

3/18 将五花肉先切成薄片,然后将肉片切成肉丝,再切成小丁,最后将肉丁剁成肉蓉。

4/18 用10毫升酱油,1茶匙醋,1汤匙白糖调成味汁备用。

5/18 将煎锅放入4汤匙植物油,端起锅转一下将油铺满锅底,加热至七成热。

6/18 加入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出。

7/18 不用刷锅,烧热锅后再倒入2汤匙植物油,凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱,小火将锅内油炒至红色。

8/18 再放入葱姜末炒出香味。

9/18 将肉末放入锅中炒至变色。

10/18 再放入刚才煎好的茄子。

11/18 倒入调好的味汁翻炒均匀。

12/18 再倒入清水半碗。

13/18 大火烧至冒泡,盖上盖子小火焖3分钟。

14/18 放入蒜未炒出香味。

15/18 然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可。

16/18 将砂锅烧热,倒入炒好的鱼香茄条。

17/18 撒上少许葱花点缀即可。

18/18 效果图。

