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香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富。

1/21 取食材,将油菜清净,香菇用1茶匙盐浸泡,冲洗干净,淋干水份。

2/21 用剪子将香菇根部剪掉。

3/21 用小刀将一朵蘑菇打斜刀斜切。

4/21 再从另一边以同样的角度打斜刀与上刀汇合。

5/21 将切下来的香菇条取下来,成一条白线状。

6/21 换个位置,按此方法再将香菇切成线状。

7/21 从中间再切一刀,成米字型。

8/21 将切好的香菇放入盘中。

9/21 将油菜分片摘开,去蒂。

10/21 锅中烧好水,放一茶匙盐。

11/21 将油菜放入锅中打水焯。

12/21 油菜淋干后摆入盘中。

13/21 将葱姜蒜切好,辣椒备好,热锅凉油,中小火爆香。

14/21 将香菇放入锅中煸炒,炒出香菇水份。

15/21 放少许十三香。

16/21 再放入一茶匙蚝油。

17/21 放入一茶匙海鲜酱油调味,煸炒3分钟。

18/21 放入一碗水。

19/21 将锅大火烧开后,转为小火,炖10分钟入味。

20/21 放入一茶匙盐,煸炒均匀。(如汤汁太多,可用淀粉调制)

21/21 将汁液先洒到油菜中,再将香菇摆放盘中。取一红辣椒切末,放入盘中点缀。
油菜打水焯时加盐,防掉色还能入味。
香菇加水时,汤汁多,可加些水淀粉调制。
香菇用盐水泡发,未打水焯,脏物已泡出。

