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有时候也会剩一两碗米饭或者米粥,我会加上一些山药打成米糊,既不浪费还能健脾养胃。
1/4 准备材料
2/4 山药去皮切成小块
3/4 和米粥一起倒入豆浆机,加最低水位,按营养米糊键,剩下的事情就交给豆浆机完成了。
4/4 完成后的可以根据自己的口味添加适量白糖调味。一份既营养又美味的白粥山药米糊就完成啦!
米饭或者米粥均可适用,特别适合小孩子和老年人食用,健胃养脾!