山药小米粥

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山药和小米是保健脾胃、调节消化功能的食疗滋补佳品。山药性平、味甘,能增益肾气、强筋健骨,与小米和枸杞搭配一起,能够起到维护消化吸收功能的作用,对养生方面也是很有益处的。

用料

做法

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