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一、 柠檬膏的功效 柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。 二、适饮人群：熬夜上火，烟酒过多，用嗓过度等人群，男女老少一年四季皆可饮用。 1. 小孩喝-------预防感冒、助消化 2. 女士喝-------美容养颜、暖身暖心 3. 男士喝--------清肠胃、缓解压力 4. 老年人喝------增进食欲、安神养神
32分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 首先用盐在柠檬上摩擦
2/8 在用盐水浸泡40分钟
3/8 柠檬去两头切片然后去籽
4/8 选择黄色冰糖捣碎
5/8 柠檬片放在下面，冰糖覆盖柠檬
6/8 放进盅内时间是13小时
7/8 这是4小时熬出的颜色
8/8 13小时后的颜色，待凉装瓶，室温保存2个月，冰箱冷藏保存6个月，尽量吃新鲜的。
要有耐心哦，快为家人准备健康食品吧？
