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雾霾天气严重，自己动手做秋梨膏润肺清心！
28分钟
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1/7 把所有选料切块，梨皮不削。
2/7 用榨汁机或者料理机打成汁。
3/7 把汁水用纱布过滤出来，把残渣放入锅中。
4/7 加入残渣四到5倍的水，煮四五十分钟左右，到水和渣差不多即可。
5/7 把残渣过滤，加入之前打的汁，大火煮开小火熬制，熬到有点粘稠。
6/7 放凉后，1:1加入蜂蜜，密封即可。
7/7 饮用前，加入适量的温开水，润肺的佳品。
梨子选用雪花梨、秋梨、鸭梨最好。萝卜要用长的大白萝卜。可以用马口贴的玻璃瓶，用之前洗净煮开，放入秋梨膏后再放入开水中略煮，使瓶盖密封。开罐后要入冰箱保存，尽快喝完。
