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生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发胃部问题,俗话说:三分治,七分养,多喝这道养胃的粥很不错。
1/4 小米冲洗两遍。
2/4 苹果去皮去核切丁。
3/4 电饭煲放入水,小米,然后放入苹果丁。
4/4 水开后煮20分钟即可。
喜欢吃脆的苹果的可以在粥煮好后加入煮五分钟。