白花菜汤的做法_菜谱_香哈网
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白花菜汤
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白花菜汤

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白花菜,味辛性温,含有丰富的营养,富含氨基酸粗纤维质、蛋白质以及多种维生素。富含十七种氨基酸和多种人体所需的微量元素,经测定富含氨基酸(酸菜含百分之十五,腌菜含百分之十二),比常用蔬菜高十倍,比一般腌菜高 3—— 6倍,磷、铁、钙等矿物质的含量比一般蔬菜数倍,明显高于雪里红和其它阔叶蔬菜,其综合营养成分可与豆类相比美。具有平胃、健脾、补肾及防癌之功效。 功效:有活血止痛、祛风散寒的功用。 主治:各子可健胃、助消化、散寒止痛、治风湿痛、慢性关节炎、脓疡等问题。

作者: candy吃货
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把白花菜洗干净并晾干水

    1/8 把白花菜洗干净并晾干水

  • 用锅烧开水

    2/8 用锅烧开水

  • 另外用锅煎下两个蛋

    3/8 另外用锅煎下两个蛋

  • 把鸡蛋弄碎

    4/8 把鸡蛋弄碎

  • 把鸡蛋加入沸腾的水中

    5/8 把鸡蛋加入沸腾的水中

  • 再放入白花菜

    6/8 再放入白花菜

  • 煮10分钟左右,加入少量盐即可

    7/8 煮10分钟左右,加入少量盐即可

  • 成品图

    8/8 成品图

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