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《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有*之功效。
1/6 先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再用开水烫一遍,这样可以去掉柚子表皮的蜡质
2/6 将柚子皮剥开,去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分,越薄越好,这样做是为了减轻苦味
3/6 柚子皮改刀切成细丝,越细越好
4/6 烧开后转小火先煮一下柚子皮3-4次筛去苦水,直到苦味自己能接受。
5/6 煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。
锅中放入水和冰糖,柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,.熬至粘稠
6/6 关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶