凉拌有机菜花

3.5万点赞 · 326收藏

独家 · 5.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名16.2万

打开APP收藏菜谱

有机菜花富含维生素、蛋白质、食物纤维，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，挺高机体的免疫力。