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在家也能吃到外面烧烤的感觉,且干净卫生还无油,亲随我来吧!

1/10 鸡翅根一盒

2/10 放入盆中的翅根加入料酒,盐

3/10 加入蚝油,酱油,姜

4/10 加入蒜蓉辣酱

5/10 加入柱候酱

6/10 搅拌均匀腌制

7/10 腌制三个小时后

8/10 空气炸锅抹少许油将腌好的翅根码放整齐

9/10 200度20分钟

10/10 出锅了
翅根腌制时间长不需要扎眼,如果时间短拿牙签在翅根肉多的地方扎点眼能更快的进味,中途在十分钟时可再刷一下腌制用的汁,出锅时红亮漂亮。空气炸锅的好处受热均匀,无油健康。喜欢辣的和孜然味的,可放些辣椒面,孜然粉。我喜欢原味故没有放。

