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1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
1/4 白菜洗干净切段
2/4 热油锅下带鱼干翻炒接着倒入适量的料酒
3/4 再倒入大白菜的梗炒熟
4/4 最后倒入白菜叶子炒熟 出锅前撒上盐
鱼干的香味融合在白菜的鲜味上还是挺好吃的
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