保存到手机
看更多做法
4.3万点赞 · 317收藏
3.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名39.4万
双胞胎女儿该加辅食了，上次做了菠菜汁，紫薯汁的面条，这次来的火龙果汁吧！ 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血，作为一种低热量、高纤维的水果，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和*的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 红心火龙果洗干净切块放入榨汁机
2/8 西红柿洗干净切块放入榨汁机
3/8 炸汁机榨汁
4/8 将火龙果西红柿汁倒入盆里，加入面粉，加入盐
5/8 将面和成絮状，醒十分钟再揉搓一次，使面更滋润
6/8 将面条机通电，将和好的面放入面条机开始轧面皮
7/8 放入细刀，将面皮切成细面条
8/8 将面条切成合适的长度晾晒起来，晾晒干后用密封的玻璃瓶装起来储存
1.火龙果不要弄太多，一个火龙果五分之一榨的汁就够一家人吃了，我用了一整个，恐怕要吃段时间了
2.我的西红柿小，大家加的时候可以用一个，用胡萝卜代替西红柿会更好，即使煮熟了依旧可以保持粉红色
3.和面时适量加点盐，面会更劲道些
4.面条成型时撒一点薄面，以免粘连
