米粉菠菜泥的做法_菜谱_香哈网
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米粉菠菜泥
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米粉菠菜泥

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宝宝六个月开始就要添加辅食了,添加辅食首先要考虑的就是补充铁,菠菜是富含铁的蔬菜呢

作者: 是你的高明呀0
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料,米粉用的亨氏的,菠菜只取新鲜的菠菜叶,洗干净

    1/8 准备材料,米粉用的亨氏的,菠菜只取新鲜的菠菜叶,洗干净

  • 开水煮菠菜叶三分钟左右

    2/8 开水煮菠菜叶三分钟左右

  • 用碾磨碗把煮过的菠菜叶碾碎成碎泥

    3/8 用碾磨碗把煮过的菠菜叶碾碎成碎泥

  • 量取10g米粉在喂食碗里,再添加半勺奶粉

    4/8 量取10g米粉在喂食碗里,再添加半勺奶粉

  • 量取90ml的水,水温60~80度都可以

    5/8 量取90ml的水,水温60~80度都可以

  • 水倒入喂食碗内搅拌一下,放置一分钟左右等米粉充分溶解

    6/8 水倒入喂食碗内搅拌一下,放置一分钟左右等米粉充分溶解

  • 加入研磨好的菠菜泥

    7/8 加入研磨好的菠菜泥

  • 充分搅拌后就是美味又营养的米粉菠菜泥啦

    8/8 充分搅拌后就是美味又营养的米粉菠菜泥啦

  • 小贴士

    菠菜只取菠菜叶哦,奶粉可添可不添,看宝宝口味和需不需要。

    作者: 是你的高明呀0

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