2.3万点赞 · 383收藏
独家 · 8.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名26.8万
这道菜是参考了《十二道锋味》的纸包鱼做法,做了一些修改,让它做法更家常。亮点是水果入菜,橙香浓郁,风味独特,口感极好。
1/32 鱼片擦干水分后,磨上海盐。
2/32 再现磨适量黑胡椒碎。
3/32 香橙切片,约1厘米厚。
4/32 胡萝卜切薄片。
5/32 洋葱同样切片。
6/32 切几片柠檬。
7/32 紫甘蓝切长条。
8/32 所有辅料改刀备好待用。
9/32 锅里放少量油,用刷子刷匀。
10/32 放入香橙片略煎。
11/32 注意翻面,煎至微焦取出。
12/32 再放少许油,鱼片入锅稍煎。
13/32 两面微煎,煎至略焦时捞出。
14/32 将就锅里剩油,放入洋葱煸香。
15/32 再下胡萝卜片翻炒。
16/32 将锡纸放入烤盘铺好。
17/32 放入煎好的香橙片垫底。
18/32 放入胡萝卜和洋葱。
19/32 再放入煎过的鱼片。
20/32 鱼片上放几块黄油,加入柠檬和香橙片。
21/32 面上放两颗鼠尾草增香。
22/32 挤入些许香橙汁水。
23/32 然后将锡纸包裹起来。
24/32 烤箱200度预热8分钟,放入食材上下火烘烤。
25/32 烘烤15分钟后取出。
26/32 稍冷,撕开锡纸包
27/32 香味四溢。
28/32 浓浓果香混合鱼鲜飘散开来。
29/32 夹上一块。
30/32 你会动心吗?
31/32 一道美味的香橙纸包鱼就做好了。
32/32 我是萧长醉,来香哈一起交流吧!
实际上用龙利鱼更好,肉质更易掌控,当然石斑鱼更高大上了;搭配的菜品可自由选择;味重的朋友可以加点椒盐。