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排骨营养丰富,经常吃强身健骨。土豆含大量淀粉和维生素E等,更是大部分人的最爱,百吃不厌。
1/20 备好食材,排骨洗干净。
2/20 土豆先泡半小时以上(新鲜土豆可以不用泡)
3/20 热锅给水,大火。
4/20 加入排骨
5/20 煮沸腾后搅动几下,使排骨均匀受热。
6/20 差不多煮一两分钟,捞出来沥干水备用。
7/20 热锅给油中火
8/20 油温六成热加入排骨煎炒至香
9/20 加入白糖炒糖色,炒至每块排骨都裹上糖色。
10/20 加入八角,甘草,香叶,陈皮生姜片。炒香
11/20 加入酱油炒匀至每块排骨都均匀的裹上酱油
12/20 加入排骨两倍的水
13/20 大葱白切段放入排骨里面,大火煮沸腾。(葱绿部分切葱花备用)
14/20 盖上锅盖中火炖半小时
15/20 炖排骨的时候,洗好土豆,小土豆不削皮,用小刀轻轻的刮下外面的薄皮即可。
16/20 半小时后排骨快熟透了,加入土豆,再盖上锅盖炖十分钟。
17/20 十分钟后开盖,汤水不多了,土豆和排骨都熟透了。
18/20 加入盐和胡椒粉炒匀
19/20 淀粉加水拌匀勾芡,炒匀关火。
20/20 起锅撒上葱花即食
小土豆不削皮,用小刀刮下外面的薄皮即可,或用干净的清洁球轻轻的搽也可以。