下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

糖桂花莲子羹

starstarstarstarstar

5.7万点赞 · 651收藏

独家 · 4.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2.1万

打开APP收藏菜谱

莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用,经常食用可强身健体,是自古以来的滋补佳品。

作者: 辛墨墨

用料

展开全部用料

做法 将做法保存到手机

把视频保存到手机
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐