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吃吃粗粮，健康饮食
1/9 选好面粉，按需倒入碗中
2/9 选好玉米面，倒入碗中
3/9 装有面粉玉米面的碗中倒入安琪酵母粉，均匀搅拌
4/9 加水，揉成面团
5/9 面团成型后盖上碗，醒面，大约三十分钟
6/9 时间到后反复揉面
7/9 加工成各种形状
8/9 放入蒸锅蒸十分钟
9/9 出锅
加水前要搅拌均匀
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