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黄瓜含有的营养成分十分丰富,而且经常食用对我们的身体健康大有好外。 黄豆能有郊地*衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效。黄瓜+黄豆是不可多得的*圣品
1/7 准备泡好的黄豆和3分之一的黄瓜
2/7 把黄瓜切成黄瓜丁
3/7 把黄瓜和黄豆倒入豆浆机中加入水
4/7 按湿豆快捷键
5/7 25分钟后豆浆机发出嘀嘀声
6/7 把豆浆倒出来过虑下
7/7 一杯美容又去火的豆浆可以喝了!
我喜欢不加糖的豆浆,喜欢甜的加点糖吧!