焖烧海鱼的做法_菜谱_香哈网
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焖烧海鱼
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焖烧海鱼

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独家 · 3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.4万

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作者: 蓝色小调
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 清洗好鱼,斜刀切几刀,别切断,三片姜切丝

    1/8 清洗好鱼,斜刀切几刀,别切断,三片姜切丝

  • 把鱼加白胡椒,料酒,姜丝腌制15分钟

    2/8 把鱼加白胡椒,料酒,姜丝腌制15分钟

  • 姜切末,蒜切丁,葱切约一厘米段

    3/8 姜切末,蒜切丁,葱切约一厘米段

  • 准备一只碗把调料备齐

    4/8 准备一只碗把调料备齐

  • 把腌制好的鱼用水冲洗干净,用厨房纸擦干水,或凉干,调料内加入清水调匀

    5/8 把腌制好的鱼用水冲洗干净,用厨房纸擦干水,或凉干,调料内加入清水调匀

  • 热锅加油烧烫,下入鱼煎至两面发黄。煎时晃动锅,不用铲子

    6/8 热锅加油烧烫,下入鱼煎至两面发黄。煎时晃动锅,不用铲子

  • 加入调好的汤汁,没过鱼身的2/3为宜,大火烧开,转小火焖至汤汁浓稠时,大火收汁,加味精。这过程要常晃动锅,免得粘锅

    7/8 加入调好的汤汁,没过鱼身的2/3为宜,大火烧开,转小火焖至汤汁浓稠时,大火收汁,加味精。这过程要常晃动锅,免得粘锅

  • 出锅,撒上葱花

    8/8 出锅,撒上葱花

  • 小贴士

    没有不粘锅的友友在煎鱼时一定要热锅下油,油加热至冒烟,这时煎鱼不粘,不时晃动锅

    作者: 蓝色小调

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