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红薯含有大量的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成份，还含有丰富的*、磷、钾等矿元素和亚油酸等。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
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1/6 所需食材
2/6 红薯洗净去皮切小块
3/6 把切好的红薯放入油锅，加少量水（水没红薯即可）煮熟
4/6 红薯煮熟后，倒入牛奶
5/6 加入冰糖，煮至牛奶沸腾即可
6/6 成品图
因为要加牛奶，所以煮红薯时少加一些水
糖的用量依自己口味，适量添加
