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这汤可以增强免疫力，现在正是春天，也是细菌繁殖的时候，缺乏运动的人要喝些汤！
45分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/9 把胡萝卜切片，大约1厘米就好
2/9 把玉米切成这样，大约2厘米
3/9 玉米本身就有的须，把它洗干净
4/9 姜切片
5/9 把排骨汆水，这一来可以保住营养，二来吃起来的时候没有那么渣
6/9 把红枣枸杞洗干净
7/9 把所有的材料放进锅里，放入水，大概淹没材料就开始煮啦！
8/9 我的弟弟是喜欢吃材料，所以我放水比较少(按个人原因放水哦）
9/9 如果是压力锅就煮30分钟，如果是平时煮饭的锅就得要1小时咯
红枣有利于补血哦
煮熟后一定不能把盐放在锅里，把盐放进另外一个碗里，这样的话，喝不完就可以放到明天喝了。如果放了盐放到明天喝，营养就流失了！
