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自制肉松干净卫生无添加,可以放心食用。
1/13 准备纹路清晰的瘦肉。
2/13 先垂直于纹路切成长4cm左右的大块。
3/13 再顺着纹路切粗条。
4/13 坐锅烧水,下瘦肉条,水开后会有很多浮沫,将肉条捞出洗净。
5/13 切几片姜。
6/13 把姜和煮过的瘦肉条倒在电高压锅中,加适量清水。
7/13 炖半小时左右。
8/13 把肉葱锅里捞出来,晾凉,撕成细丝。
9/13 放厚食品袋里,用擀面杖拍松。
10/13 调味汁:生抽,特鲜酱油,蚝油,糖,盐倒小碗内,搅匀。(因为生抽这些都含盐,盐一丁点,不放也有咸味了)
11/13 把拍散的肉丝和姜片放面包机中,淋上调味汁。
12/13 启动“肉松”程序,等待,快要结束前打开尝尝,如果加的调味汁量少可以提早结束。
13/13 金黄蓬松的自制肉松。
我第一次做肉松因为放多了酱油,整个是酱色的,建议不要放老抽,蚝油色深也不要放太多,我用李锦记特鲜酱油是跟生抽差不多的浅色。
拍松这一步是肉松成功的关键,一定不能省略。
我只用了350克瘦肉,味汁调得多,建议不要放盐了,我的肉松还偏咸。