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美味又养颜的春季滋补品来了
1/3 先将银耳、雪燕、芡实、薏米提前五六个小时泡发好
2/3 将所有主料和冰糖放入锅中，再加入刚好沫过所有主料的水，焖煮二十分钟
3/3 放入枸杞和桂花再煮二分钟，出锅。开始享用吧。
喜欢喝汤汁的可多加水。不能吃甜的人可不放冰糖，在出锅后适量放入点木糖醇粉。
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